Top 3 lý do khiến bạn bị đau nhức xương khớp

ly-do-khien-ban-bi-dau-nhuc-xuong-khop

Đau nhức xương khớp là bệnh lý thường gặp, không chỉ xuất hiện ở những người cao tuổi mà ngày càng có dấu hiệu trẻ hóa. Vậy nguyên nhân của đau nhức xương khớp do đâu? Hãy cùng dược liệu Thiện Phúc điểm qua top 3 lý do khiến bạn bị đau nhức xương khớp phổ biến hiện nay, để có cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả nhé!

Điểm danh top 3 lý do khiến bạn bị đau nhức xương khớp

Đau nhức xương khớp là tình trạng xuất hiện các cơn đau nhói khó chịu tại khu vực khớp tay, khớp gối, đau ở vị trí cổ chân.  Căn bệnh này gây ra nhiều phiền toái cho cuộc sống của người bệnh và nếu không sớm điều trị có thể dẫn đến teo cơ hoặc khiến các khớp xương bị biến dạng, ảnh hưởng đến đi lại.

ly-do-khien-ban-bi-dau-nhuc-xuong-khop-1
Lý do khiến bạn bị đau nhức xương khớp

Đau nhức xương khớp có thể xuất hiện vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, nhiều nhất là xuất hiện những cơn đau vào buổi sáng sớm hoặc ban đêm cả những lúc vận động nhiều hoặc ngồi lâu một chỗ. Tần suất của các cơn đau sẽ tăng dần theo thời gian, khiến người bệnh ăn không ngon, ngủ không ngon, cơ thể mệt mỏi.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau xương khớp thường xuyên. Dưới đây là top 3 lý do khiến bạn bị đau nhức xương khớp phổ biến nhất nhất.

Ảnh hưởng bởi thời tiết

Theo các chuyên gia sức khỏe, sự thay đổi đột ngột của thời tiết cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đau xương khớp. Nguyên nhân là do nhiệt độ và áp suất không khí thay đổi sẽ khiến các khớp bị co giãn, trong khi đó dịch nhầy trong bao hoạt dịch đặc lại, khiến vị trí khô dịch đau nhói.

Ảnh hưởng từ thói quen sinh hoạt không khoa học

Cơ thể ít vận động cũng là một trong top 3 lý do khiến bạn bị đau nhức xương khớp thường xuyên. Và nguyên nhân này thường gặp ở những người trẻ tuổi, phổ biến là đối tượng nhân viên văn phòng với đặc tính công việc ngồi yên một chỗ. Khi bạn ngồi nhiều giờ liền ở một tư thế, toàn bộ trọng lượng sẽ dồn lên phần hông và xương chậu khiến cột sống bị khô cứng, lâu dần sẽ dẫn đến đau khớp.

ly-do-khien-ban-bi-dau-nhuc-xuong-khop-2
Đau xương khớp do ít vận động

Bên cạnh đó, chế độ ăn uống không lành mạnh, nghèo dưỡng chất cũng sẽ khiến cơ thể bị thiếu hụt canxi. Và canxi là một trong những chất quan trọng giúp xương chắc khỏe. Khi xương không được nuôi dưỡng tốt, bạn sẽ thường xuyên bị đau nhức xương khớp.

Ngoài ra, người thường xuyên sử dụng chất kích thích và uống nhiều rượu bia cũng dễ mắc các bệnh lý về xương khớp hơn người bình thường. Nguyên nhân là do những đồ uống có cồn sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể. Đặc biệt là quá trình chuyển hóa và hấp thụ canxi, nên xương khớp trở nên yếu và dễ đau nhức hơn.

Đối với nữ giới, tình trạng đau nhức xương khớp còn do thói quen thường xuyên đi giày cao gót. Bởi vì khi mang giày cao gót, phần lớn trọng lượng của cơ thể sẽ dồn về phía mũi chân. Về lâu dài, các khớp cổ chân của bạn sẽ ảnh hưởng và dẫn đến tình trạng đau nhức khớp.

Ảnh hưởng từ bệnh lý dẫn đến đau xương khớp

Cơ thể bị mắc bệnh béo phì cũng là một trong top 3 lý do khiến bạn bị đau nhức xương khớp thường xuyên. Thông thường, cấu trúc xương của mỗi người sẽ chịu đựng một lực nhất định. Vì vậy, khi cân nặng cơ thể vượt ngưỡng cho phép, bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ bị đau xương khớp cao hơn những người khác.

Ngoài ra, đau xương khớp còn xuất phát từ các căn bệnh mãn tính như thoái hóa cột sống, bệnh loãng xương. Thông thường, những bệnh lý này sẽ thường gặp ở những người cao tuổi. Bên cạnh triệu chứng đau nhức xương khớp, những người mắc bệnh loãng xương và thoái hóa cột sống còn gặp tình trạng cứng cơ, gây khó khăn trong vận động và di chuyển.

Bật mí cách giảm đau nhức xương khớp nhanh chóng tại nhà

Như chia sẻ ở trên, lý do đau nhức xương khớp rất nhiều. Do vậy, bạn cần biết chính xác nguyên nhân mới có thể áp dụng phương pháp điều trị đúng đắn.

Hiện nay, có hai phương pháp điều trị đau nhức xương khớp phổ biến đó là:

+ Sử dụng thuốc tây y để giảm các triệu chứng đau xương khớp

Những loại thuốc này sẽ được kê đơn dựa trên tình trạng bệnh lý và sức khỏe của mỗi bệnh nhân. Tuy nhiên, phần lớn các loại thuốc này chỉ có tác dụng giúp bạn giảm thiểu cơn đau tạm thời và khi thuốc hết hiệu lực, đau xương khớp có thể tái phát trở lại. Ngoài ra, quá trình sử dụng có thể sẽ gây nên một số tác dụng phụ không mong muốn.

+ Sử dụng dược liệu lá nam trị đau nhức xương khớp của Thiện Phúc

Đây là một trong những phương pháp cải thiện sức khỏe xương khớp được đánh giá an toàn và lành mạnh nhất hiện nay. Hiệu quả của lá nam trị đau nhức xương khớp đã được kiểm chứng bởi hàng nghìn khách hàng. Và tất cả những người sử dụng qua sản phẩm đều cảm nhận sức khỏe xương khớp được cải thiện rõ rệt.

ly-do-khien-ban-bi-dau-nhuc-xuong-khop-3
Lá nam trị đau xương khớp Thiện Phúc

Lá nam trị đau nhức xương khớp Thiện Phúc là bài thuốc được tổng hợp từ nhiều loại dược liệu thiên nhiên theo công thức bí truyền. Các dược liệu này được nghiên cứu và chứng minh có khả năng giúp tăng hấp thu canxi, phốt pho, các chất vi lượng cho cơ thể. Bên cạnh đó, thành phần hoạt chất có trong sản phẩm còn có khả năng kháng khuẩn, chống viêm. Vì vậy, nó cũng tác dụng giảm nhanh các triệu chứng đau nhức xương khớp mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào cho sức khỏe người dùng.

Cách sử dụng lá nam trị đau nhức xương khớp Thiện Phúc cũng khá đơn giản. Bạn chỉ cần dùng 30 – 50g cho vào 1 – 1,5 lít nước sôi và tiến hành đun trong 5 phút để tinh chất trong thảo dược được tiết ra hết. Sau đó, bạn lọc lấy bã và sử dụng trong ngày.

Song song với việc áp dụng 2 phương pháp phổ biến trên để giảm đau nhức xương khớp. Bạn cũng có thể áp dụng thêm phương pháp chườm nóng và chườm lạnh tại vị trí đau nhức xương khớp. Khi bạn tiến hành chườm lạnh sẽ làm co mạch máu, giảm viêm sưng đau. Còn khi tiến hành chườm nóng sẽ giúp các mạch máu giãn nở, hỗ trợ tăng lưu lượng máu đến khu vực bị thương để giảm các cơn đau kéo dài.

Như vậy, bài viết trên đây đã bật mí cho bạn top 3 lý do khiến bạn bị đau nhức xương khớp và những cách điều trị hiệu quả. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu thêm về sản phẩm lá nam trị đau nhức xương khớp của Thiện Phúc thì có thể liên hệ qua số điện thoại: 0909 512 866 để được chuyên gia hỗ trợ tư vấn kỹ hơn nhé!

Xem thêm:

Ưu điểm thảo dược trị đau nhức xương khớp Thiện Phúc

 

Share:

Author: Phuong Pham

Tin liên quan khác